现代生活中，很多人越来越追求美丽，都希望自己能够拥有白嫩的肌肤。因此，美白祛斑成了女性们的追求。很多女性，为了美白，都花了不少金钱和精力。女性们不妨从饮食进行美白。那么，女性吃什么美白养颜呢?下面由饮食保健栏目小编来告诉大家一些养生技巧。 一...

真正的美，永远都是由内而外散发的;漂亮的白，也总是从里向外略透微红的。要达到这种效果，仅靠涂涂抹抹可不行，得从内部调，比如喝点三白汤。 中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以白芍、白术...

怎样去色斑最健康 中医推荐四种按摩祛斑法。脸上斑斑点点的，确实很难看。色斑更多的是对患者的心理造成影响，中医指出，色斑一般都是因为人体内气血运行不好造成的，可通过按摩来活血散瘀，使得表皮和真皮之间积聚的黑色素松动，从而淡化色斑。下面小编就来...

很多女性都为脸上星罗棋布的斑点而烦恼，其实只要知道吃什么水果可以祛斑，就可完全摆脱这种烦恼。我们日常生活中很多常见的水果都具有祛斑的功效，因此在吃什么水果可以祛斑这个问题上，专家主要推荐以下几种： 1. 香蕉+牛奶 香蕉中所含有的营养物质非常的丰...

末日过后，2013，女人是不是应该对自己好一点，再好一点。曾经为了学业挑灯夜读，熬得满脸痘印;或是为了事业风吹日晒、浓妆扑面，皮肤敏感、粗糙;然后成立家庭，面对油烟、经历生育，弄得满脸晦暗、色斑;最后还得经历岁月，留下干涩和细纹 2013年，女性美容、...

从源头净斑的新长效法则 拯救雾霾天，一场雨、一阵风就足以洗心革面？拯救色斑脸，一次所谓快速祛斑就能彻底清除？千万别急于求成，色斑成因复杂，岂能靠一种方法、一次治疗就能快速根除？ 快速祛斑掩不住的伤 快速祛斑后，色斑变本加厉，不仅没有减淡、反倒...

草莓不仅醒脑 还能祛斑美颜。草莓不仅外观鲜美，而且吃起来味道鲜甜，深受很多人的喜受。中医认为，草莓具有很高的营养价值，还具备很高的药用价值。在春季食用草莓，具有很好的醒脑提神作用，另外其还能祛斑美颜。 草莓不仅醒脑 还能祛斑美颜 草莓醒脑 上班...

由于激光祛斑疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，受到了很多爱美人士的青睐，成为美容界的宠儿。虽然激光祛斑简单便捷，但有时候可能会出现色素沉着的现象，很多人会在这时不知道该如何是好。据专家介绍，激光祛斑后出现色素沉着是一种普遍现...

作为一名爱美的女性，我希望自己能留住青春,保持美丽。前几天看到美容院有卵巢保养的美容项目，宣称按摩促使精油渗入身体内，通过激活脑垂体，促使卵巢分泌女性体内所需的雌激素及孕激素，达到祛斑、养颜、推迟更年期、延缓衰老的作用。我对此很感兴趣，但又...

拥有好的容颜是很多爱美美眉的梦想，但是并不是每个美眉都会如愿以偿，那么吃什么美容呢? 女性养生：民间四大中药养颜法宝 众药之王甘草 甘草的药用部位是根及根茎，可补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。甘草是中最有合作精神，是中药中应用最广泛的药...

色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。 1、代表食物：小米粥色氨酸食物降低兴奋度 色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能...

名牌化妆品的保养、普通的皮肤护理，适用于普通阶段的皮肤护理，重新激活肌肤表层，但不能深度唤醒深层肌肤组织的活性，就像你深夜的睡眠状态，被人叫醒仍会快速入眠，这样的方式还极易产生依赖性，问题肌肤容易反弹，它们都是一些治标不治本的疗法。 于是，...

一说到山楂，人们首先想到它能助消化。这是因为山楂里含有胃蛋白酶和丰富的纤维素。胃蛋白酶的活性能够促进蛋白脂肪的分解，纤维素有助于促进肠道蠕动。因此，山楂自古以来都是消食化淤的佳品。 此外，山楂也是美容减肥的良药呢。前不久，天津环境医学研究所...

健康美丽要以内养外，关键在于生活方式。复旦大学附属华东医院营养科主任孙建琴教授向周刊读者传授了女性养颜的三大法宝吃得好、睡得好、心情好。 其中，吃得好是指均衡饮食、营养全面，这也是女性养颜的基础。孙建琴建议，爱美女性可多吃些蔬菜、水果，适量...

女人 养颜美容是永远不老的话题，现在有助于女人排毒养颜、美容护肤的中成药随处可见。爱美之心人皆有之，所以很多女性朋友盲目购买、长期服用大量中成药，殊不知，盲目服用中成药不但不能养颜反而有伤身体。 女人养颜美容类中成药不宜长期服用 不少医院查出...