骨质疏松症作为一种多因素所致的慢性疾病，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题，其危害性也在老年人身上表现得最为明显。进入秋冬季节，日照时间逐渐变短，再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折就会悄悄袭来，严重威胁中老年人的身体健康。针对这个问题，专家指出秋冬季及时补髓，是预防骨质疏松最有效的方法。

    何谓骨质疏松症？

    骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。与其它器官一样，骨骼也存在着新陈代谢的过程。年轻时全身骨量维持在一定数量，随着人的年龄增大，骨骼中的骨髓老化趋空，导致新骨合成减少和老化的骨骼破坏过多，破坏了人体骨量的平衡，从而引起骨质疏松症。

    骨质疏松症有哪些危害？

    疼痛是骨质疏松症最常见的危害之一。可表现为反复腰背或周身酸痛，负重时疼痛加重，严重时连翻身、起坐及行走也有困难。而骨折则是骨质疏松症最严重的危害。与正常人不同，骨质疏松的患者，即使在没有外力创伤的作用下，都可能会发生骨折。例如咳嗽、弯腰系鞋带，甚至翻身等日常动作都可能引起骨折。因此一旦罹患骨质疏松症，骨折风险大大增加，防不胜防。其中，髋部骨折更可以说是老年人杀手，老年人髋部骨折1年后，或丧失独立行走的能力，或日常生活自理需家政帮助，大部分患者无法恢复骨折前独立生活能力。

    哪些人容易患骨质疏松症？

    骨质疏松症最青睐三类人群。第一类是绝经后妇女。第二类是中老年人。第三类是公司白领。其中，中老年人是骨质疏松主体人群。随着我国人口老龄化现象日益明显，老年人的相关问题日渐突出。骨质疏松症作为一种退化性老年疾病，正无声无息地蚕食着老年人的骨骼，影响着老年人晚年的生活质量。据统计，50-60岁以上老年人中约1/3有骨质疏松症，70岁以上老年人中半数以上有骨质疏松症。因此骨质疏松症作为一种威胁中老年人健康的常见慢性疾病，需要得到足够的重视。

    如何防治骨质疏松症？

    促进骨骼健康、防治骨质疏松补髓是关键。髓是人体骨髓、脊髓和脑髓的总称，髓有充养头脑、滋养骨骼、化生血液之功，髓藏骨中，髓中含有骨骼最全面和最重要的营养成分，由于人体绝大部分的骨营养存在髓中，因此髓也被称为是人体的“能量源”。为了保证骨骼结构的正常重建与维持，人体必须从外界获取足够的髓。专家推荐，秋季补髓正当时，三髓粉是一个不错的选择。金诺三髓粉采用独特工艺完整提取了壮牛的新鲜脑髓、脊髓、骨髓以及牛腔骨的营养精华，确保这些营养精华的生物活性，更是剔除了多余的胆固醇、脂肪、重金属以及各种杂质，它富含脑磷脂、神经磷脂、牛磺酸等脑营养，生物钙、胶原蛋白、蛋白多糖等全骨营养和铁、蛋白质等血营养，能够有效的补充人体的脑髓、脊髓、骨髓以及骨骼代谢所需要的全部营养。中国老年学学会老年营养与食品专业委员会和中国老教授协会骨质疏松与骨关节病专家委员会组织的两次医学临床证实，三髓粉提高骨密度的有效率近75％，能大幅降低新发骨折率，是预防和改善骨质疏松症安全有效的健康食品，同时对改善睡眠质量和降低感冒发生率也有明显作用。

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