导读：

    干眼症患者能否自行选购眼药水？杭州明视康眼科医院郑院长表示，干眼症应正确对待，切勿盲目使用眼药水。目前，普通眼药水都是采用大剂量包装，里面添加了一定量的防腐剂。经常使用不仅不利于干眼症的治疗，还会破坏眼睛正常的生理结构，带来困扰和疾病。

    正文：

    干眼症是近年来发病率极高的一种眼科疾病。据不完全统计，我国目前至少有1亿的干眼患者，占全国眼科门诊量的20%－25%。其中，尤以学生、电脑族、上班族、开车族居多。而另一项调查显示，至少有五成电脑族常使用抗疲劳眼药水，约三成干眼症患者对眼药水产生依赖。在《中国城市居民消费形态报告》中也显示，中国城市居民一年常备用药里，眼药水使用率达到28%。

    正确认识干眼症

    干眼症又称角结膜干燥症，指因一些原因造成的泪液质量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。其实在长时间使用电脑工作后，出现眼睛干涩、胀痛、充血，很符合干眼症的症状。干眼症由眼睛分泌泪液的量或质的异常引起，主要表现为眼红、干涩、胀痛、异物感及视物模糊，严重者甚至视力下降。长时间使用电脑、眼部彩妆、处于密闭的空调环境、关灯看电视、关灯玩手机等，都容易诱发干眼症。

    合理选择眼药水很重要

    郑院长介绍，普通包装的眼药水为保持药物的无菌性和延长药物的有效期，通常都会加入防腐剂。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大，但长期使用还是会给眼睛带来伤害的。防腐剂会导致正常泪膜受到破坏，角膜上皮细胞出现损伤。因此，尽量少用这类眼药水。

    那么，哪一类眼药水才最适合干眼症患者使用呢？

    据了解，市面上有一种人工泪液就很不错。但由于这类眼药水生产成本较高，费用也比一般的眼药水偏高。因此，在我国这类的眼药水品牌还十分稀少的。目前已知的，比较受消费者欢迎的人工泪液仅有瑞珠聚乙烯醇滴眼液这个品牌。它由远大医药生产，采用一次性无菌灌装，十分适合干眼症患者使用。主要是因为它（瑞珠）不含防腐剂，成分更接近人体生理眼泪，对眼睛泪腺有很好的修复作用。

    而厦门眼科中心刘院长也表示，对于干眼症，预防才是关键。长时间使用电脑的人应多眨眼，因为眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持眼部润湿而不干燥。一般人5秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次；尽量让眼睛与电脑屏幕保持60厘米以上距离，并使视线保持向下约30度；不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。

    综上所诉，诱发干眼症和我们日常生活习惯息息相关，需要我们保持良好的生活习惯，同时也正确选择治疗干眼症的专业眼药水！

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