蜂蜜是很多瘦身减肥的人都在使用的一种饮品，那么如何才能让蜂蜜减肥发挥到最大的效果呢?下面小编就要介绍给大家一个蜂蜜三餐减肥方法，帮助大家快速有效的减肥，轻松拥有好身材 睡前尽量不要喝蜂蜜水 有些人认为睡前喝上一杯蜂蜜水，可以为身体补充水分并且...

对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐中可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒，帮助污物从粪便排出等功效。 芦笋：减轻疲劳感 芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效...

蛋清热解毒 原料： 主料 鸡蛋6个 配料 马齿苋100克 调料：盐，味精。 制作：马齿苋洗净切碎末，用开水氽过凉，放入鸡蛋液中，调盐、味精打匀，入油锅中煎熟即可。 养生功效：清热解毒，散血消瘀，治痢。 中医药认为，马齿苋有清热解毒，散血消肿功用，善治热...

材料 蜗牛400克，猪瘦肉100克，葱、姜、料酒、盐、胡椒粉适量。 做法 1.将蜗牛洗净，放入沸水锅中煮一下，捞出挑出肉，去年脏，放沸水锅中氽透捞出。 2.将猪肉洗净，放沸水锅中焯去血水，捞出洗净切片。 3.烧热锅加入猪油，将葱、姜、肉放入锅中煸炒至水干。...

蔬菜和人一样都是水做的，蔬菜中的水分占70%～90%，余下就是蛋白质、脂肪、维生素、糖类、纤维素及无机盐等。判断一种蔬菜的营养价值的高低，主要是根据它的维生素B、C和胡萝卜素的含量多少。那你知道怎样给蔬菜去毒让我们吃得更健康吗? 根据科学分析，颜色越...

空心菜最解毒 空心菜的学名叫蕹菜，营养丰富，所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素，因此，空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上，具有独特的作用。中医典籍记载，空心菜性凉，捣成汁后服用可解食物中毒，外用还可以起到消肿、祛毒火的作用。现...

在传统中医养生理论中，排毒是非常重要的养生、养颜方式之一，只要通过严格的科学研究确保安全性，应倡导大众放心使用，养生保健。北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎教授指出。 近日，网络上流传的一则服用排毒胶囊致肠道变黑的说法因爆出了多年来排毒...

食物链是重金属进入动物及人体的重要途径，重金属在食物链中的迁移受到土壤重金属浓度、动植物种类、营养级水平等多方面影响，如植物体中重金属的生物可利用性和解毒功能取决于重金属化学形态的生物调控，而重金属在动物体中的亚细胞分布反映其耐性机制及反映...

在传统中医养生理论中，排毒是非常重要的养生、养颜方式之一，只要通过严格的科学研究确保安全性，应倡导大众放心使用，养生保健。北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎教授指出。 过量食用含有蒽醌类泻药成分的排毒类保健品会导致肠道变黑，但不应该因此...

4岁的乐乐从3个月大就开始补充维生素。乐乐妈觉得，只有维生素补得充分，孩子体质才会好，然而孩子却补中了毒。乐乐妈很不解，不是说多吃维C能有效抵御感冒吗？为何维C也会让人中毒？ 市食品药品监督管理局专家康康姐表示，儿童处在生长发育时期，诸多脏器发...

营养快餐 蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。 大蒜 属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生...

在传统中医养生理论中，排毒是非常重要的养生、养颜方式之一，只要通过严格的科学研究确保安全性，应倡导大众放心使用，养生保健。北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎教授指出。 近日，网络上流传的一则服用排毒胶囊致肠道变黑的说法因爆出了多年来排毒...

冬季里流感高发，这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，发病率较高，易引起暴发性流行或大流行。据专家介绍，流感主要通过空气飞沫传播，临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和呼吸道感染症状，须高度警惕。 预防流感，应避免接触具有流感样症状(发热、咳...

【美国趣味科学网站11月30日报道】研究人员已经研制出了一种对于降解有毒工业化学物多氯联苯(PCB)具有独特功效的细菌菌株。 多氯联苯是有毒的人造有机化学物质，它们对人类健康和环境构成威胁。美国环境保护署已经把多氯联苯归类为已知对人类及其他动物的免疫...

大蒜是上帝恩赐给我们的宝贝，它能同时有效的对付细菌、病毒、霉菌及原虫对人体产生的威胁。 蒜精具有广效杀菌作用，无论是喜氧菌（结核菌）或厌氧菌，蒜精都具有明显的杀灭作用。而对对于部分连西医都无解的病毒，如与鼻咽癌有关的鼻病毒，甚至艾滋病毒等都...